Hi my lovliesss
Shpesh ndodh te na humbet disponimi e asgje te mos duket interesante ne perditshmerine tone, te pakten mua me ka ndodh shume shpesh ne te kaluaren, i kam pas te gjitha por nuk kisha asgje ne te njejten kohe. Vjen nje kohe e kupton qe je gabim e duhet te jesh falenderues per gjerat qe i posedojm, te kenaqemi me ato qe i kemi sepse gjithmone eshte dikush qe nuk i ka ato qe ti i ke e gjithmone eshte dikush qe ka diqka qe ti deshiron ta kesh ( if that makes sense). Para dy vitesh fillova te punoj, ne moshen 21 vjeqare isha ne pune te “shtetit” kisha te dashurin me te mirin ne booot, familjen qe i kam gjithqka dhe prap nuk isha e permbushur kerkoja me shume, diqka qe se dija as un. Fillova te merresha me fitness 2 muaj jam shum e rregullt, rifillova te shkruaj ne ditarin tim, fillova te merresha me pergatitjet e dasmes te mbaja veten te zene, prap diqka mungonte.
Nje kolege me rekomandoj nje liber “Cut the crap and feel amazing”, mund ta gjeni ne cilin do market te perkthyer ne gjuhen shqipe.
Ky liber i lart cekur te bene te ndihesh super hero e qe ska asgje ne bote qe te ndale, per kete lloj libri kisha nevoje. Ky liber eshte shkruar nga Alisa Frank nje hipnoterapiste shume e njohur nderkombetarisht, shtjellon ne vete eksperiencat e saja me klient te saj e histori te saj. Cdo fjali qe e lexoja me dergonte ne boten e imagjinates ( ne nje bote te huaj pra) ku cdo gje duket perfekte e ne skemi te ndalur. Libri permban po ate qe thuhet ne titull, eshte se si ta lesh negativitetin jasht jetes tende, te besosh ne gjerat qe ske imagjinuar ti kesh, te jetosh si nje zog dhe te ndjehesh mahnitshem. Ky liber shtjellon fusha te ndryshme te jetes nga lidhjet e dashuris, shendeti, si te menagjohet stresi, varesit e ndryshme etj. Cka me pelqen me tej mase eshte se autorja ne cdo kapitull te kshillon per problemet e ndryshme, gje qe te bene te ndihesh sikur je duke biseduar me nje psikolog dhe po vetmjekohesh. Nga ky liber mesova te kenaqem mecdo vendim qe marr, te punoj me shume per jeten time e jo te ndihem si viktim e te rri duke u ankuar tere diten.
Kalova nje kohe , faze e adoleshences, qe nuk pendohem pse jam ndjere ashtu, sot fale atyre mendimeve jam me e fort, jam me e sigurt ne vendimet qe marre dhe me e rendesishme eshte se i jam falenderuese zotit per te mirat qe me bekoj. Nese ndonjeher ndjeheni sikur nuk perket askund ose vetem je i lodhur nga perditshmeria; une ndegjoja TEDtalk motivational video. Koheve te fundit kam filluar te praktikoj edhe meditimin 10 min ne dite dhe mendoj vetem per gjerat e mira dhe per ata qe me bejne te lumtur ( dhe qirinj me arome, thats my fav).
Shpresoj qe ky post te ju ndihmoj, e te cmoni ato qe i keni e keta njerez qe i kemi, te mesojm te jemi falenderues ndaj detajeve te vogla qe na lumturojn diten.
Cheeks– faqet – aplikoni nje blush (pink , coral) cfaredo qe i shkon fytyres suaj.
2. Cdo dite nuk kemi nevoj te perdorim “full coverage” e ti mbyllim poret, per ate arsyje na kan lehtesu jeten bb cream, jane shume te lehta me u apliku si dhe lekura duket perfekte👌🏻
3. Rimmel Matte – Per ju dhe per mua qe e kemi lekuren e yndryshme ( ose mix) do ju rekomandoja figuren jo po sherkun ne vijim apo te lart cekur👆🏻🙄
4. Infallible- per ndonje rast te veqant por qe eshte edhe me cmim te arsyeshem.
I liked this pic😣
6. Flormar– ehh kjo per ato vajza/gra/plaka😜 qe kane lekur te yndyrshme🍳( like my forehead😓)
Tash rrjedh pytja qysh me ja ba librit copy dhe past ne mendjen tone, edhe surpriseee you’re genius🏅. Jo nuk ekziston ajo mundesi fatkeqsisht, prap duhet me u ul e me lodh kryt dite e nate e ne fund me pa qka eshte mbajt mend e qka jo, e pak qysh dim me u gjind edhe vet.
Underline- per mu funskionon gjithmone me i nenvizu fjalit me te rendesishme se shpesh ndodh qe 10 fjali e pershkruajn nje definicion e qe e kan te njejtin kuptim.
Reward yourself- shperblejeni veten pas qdo suksesi, si ne shkolle, karrier, per cdo arritje tuajen, ndjenja qe te jep dituaria eshte me e mira nga te gjithat.
I kam perzgjedhur disa filma romantik qe ndoshta edhe i keni shiku ndoshta 2-3 here si un, po qe keni qejf me shiju nje te premte, shtune ne shtepi me te dashurit tuaj.
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Kenget e perzgjedhura i kam te gjitha ne playlist ne app “ tube music” se shume kam hjek deri e kam gjet😕, e te fillojm me disa kenge me te vjetra por qe sa here i ndegjoj smuj me nejt pa vallzu😤
Yeahh, I feel you😏😏
Shpresoj te ju pelqej perzgjedhja ime, ps po mundohna te jene postet me te shkurta e jo shume boring, kshtuqe nese doni me shume nga une, shkruani ne insta direct as most of you do. Edheee e di qe po keni problem me shiku videot qe po i postoj shume nga ju mkeni sugjeru me hap kanal ne you tube (flm per besimin🤗😢) do mundohem te beje edhe video profesionale edhe nje miliona falenderime per gjithe dashurin qe me jepni😍😍🙏🏻
shqipeslife.wordpress.com 